Spiegelzaal
Recreatiecentrum Zevenkampsering
"Top instructrice met een rustgevende stem. Dankzij pilates let ik ook buiten de lessen om op mijn postuur. Prettige lessen met goede begeleiding waarbij je op eigen tempo kracht kan opbouwen"
Dit zegt: Charissa
"Pilates is voor mij een moment voor mijzelf, even aandacht voor alle spiergroepen en op een laagdremplige manier toewerken naar verbetering. Soms zie ik op tegen een bepaalde oefening, maar aldoende merk ik zowaar dat het mij makkelijker afgaat dan de vorige keer. Progressie noemen ze dat toch?"
Dit zegt: Karin
“Agnes begeleidt je op een rustige en duidelijke manier door de oefeningen. Ze is toegewijd en deskundig en heeft een prettige stem. De lessen zijn in klein groepsverband en daardoor is alles goed te volgen. Na de les voel ik dat alles in mijn schouders rug en heupen weer beter op zijn plek zit. Bovendien merk dat de lessen mij energie en rust in mijn hoofd geven. Het is een fijne manier om voor jezelf te zorgen.”
Anoniem
Dewieka zegt over de pilatesles:"het is echt een hele fijne les"
1. Je bent heel open en warm naar jouw cliënten, hierdoor voel je je echt op je gemak. Ook de manier van lesgeven is heel rustgevend.
2. Je bent geduldig en geeft meerdere malen aan dat het oké is als het niet lukt. Ook dat is heel fijn en haalt de eventuele druk van de ketel.
3. Je bent bekwaam, je legt heel duidelijk en goed uit wat je moet doen. Dus ook als je net zoals ik geen ervaring hebt, weet je wel hoe de oefening uitgevoerd moet worden. Je geeft het ook aan als iemand het niet goed doet, dit helpt het leerproces.
Op een rustige manier met een duidelijke uitleg over de oefeningen, zijn deze prima op te volgen.
Spieren worden in beweging gezet, waarvan het bestaan niet meer bewust aanwezig waren (nu weer wel). De combinatie van rustig starten, opbouw in de oefeningen en de ontspanning, heerlijk om te doen na een dag werken. Een aanrader!
Ingrid
Debby zegt:
"De lessen zijn heerlijk. Het is mijn moment, mijn mindset. Ik voel me er goed bij. Het is goed voor geest en lichaam"
Anneke zegt:
"Ik vind het leuk en ontspannend, vind dat je het op een leuke en goede manier doet"
Copyright © Alle rechten voorbehouden